Etre parent avec la Sophrologie

Être parent, c’est dur. C’est vraiment dur.

• Il n’y a pas de « mode d’emploi du bon parent » comme il n’y a pas de « mode d’emploi du bon enfant ».
• Lorsque l’enfant paraît, nous avons tout à découvrir et parfois tout seul.
• Parfois, nous avons tout à découvrir mais nous ne pouvons le faire, envahis par les conseils des grands-mère, tantes, parrains, voisins et commerçants…

Être parent, c’est dur. C’est vraiment dur.

• Notre propre passé vient « ajouter son grain de sel » dans l’éducation de nos enfants.
• La société porte sur nous un regard qui n’est pas toujours bienveillant.
• Le regard que la société porte sur les enfants est loin d’être bienveillant.

Être parent, c’est dur. C’est vraiment dur.

• Les enfants sont des êtres contrôlés par leurs émotions.
• Ils n’en ont rien à faire du regard des autres sur leur comportement.
• Ce n’est que depuis quelques années qu’on commence à comprendre ce qu’il se passe dans la tête de nos enfants.

Être parent, c’est dur. C’est vraiment dur.

Et c’est pour cela qu’il me paraît important, essentiel de proposer des outils aux parents pour les soutenir dans cette tâche. Et la Sophrologie me paraît être un excellent outil.

C’est pourquoi, régulièrement, je vous proposerai ici des lectures, des techniques… pour cheminer ensemble sur le chemin du « mieux-être parents-enfants ».