Bienvenue au cabinet de Sophrologie de Charlotte Weiss

20 rue du Bois Paris, 86240 Fontaine-le-Comte
07 71 68 51 25

La Sophrologie Caycédienne® : une pédagogie pour une vie épanouie

ACTUALITÉS MAI 2023 :

* Futures mamans de cet été ? Il est temps de commencer vos séances de sophrologie prénatale. Retrouvez toutes les infos “ici” !

* Nouveau billet de blog : ton accouchement sans péridurale ! A lire “ici” !

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Bienvenue au cabinet de Charlotte Weiss, sophrologue à Poitiers – Fontaine-Le-Comte

La Sophrologie Caycédienne® : une pédagogie pour une vie épanouie

Si vous êtes ici, c’est que vous êtes déjà sur le chemin du “mieux-être”.

Alors, afin de continuer votre route, laissez-vous guider par votre sophrologue.

Qui suis-je ?

Votre sophrologue

Comment je suis devenue sophrologue…

Sage-femme de formation initiale, j‘ai travaillé pendant 15 ans en milieu hospitalier. Une pratique diversifiée qui m’a permis d‘accompagner des femmes, des hommes, des couples sur le chemin de la parentalité, dans toutes ses facettes : l’attente, la grossesse, la naissance, la maternité mais également l’accompagnement des grossesses interrompues, que ce soit volontairement ou non.

Tout au long de ces années, je me suis toujours tenue à mettre la bienveillance, la liberté, le non-jugement au cœur de ma pratique.

Forte de cette expérience et souhaitant renforcer la place de la bienveillance dans ma pratique professionnelle, la Sophrologie Caycédienne® s’est alors imposée comme une évidence.

Et c‘est ainsi que j’ai commencé à boucler la boucle : ne plus seulement accompagner les personnes sur le chemin de la parentalité mais sur celui de la vie. Que l‘enfant devienne un adulte épanoui grâce à l’accompagnement positif de ses parents, grâce à une scolarité menée en confiance, qu‘il entre dans le monde du travail avec les outils pour affronter le stress, qu’il fasse des rencontres et des projets enthousiasmants, qu‘il choisisse ou non de fonder une famille, qu’il accompagne ses proches en difficulté dans la bienveillance et l’amour.

La Sophrologie Caycédienne® peut permettre tout cela !

Il ne vous reste qu‘à me rencontrer pour en prendre conscience : cet enfant, c’est vous !

  • Formations initiales :

    Diplome d’Etat de Sage-femme (2004, École de Sages-Femmes de Grenoble, Université Joseph Fourier)

    1er cycle de formation en Sophrologie Caycédienne (2015, École de Sophrologie Caycédienne de Grenoble, école certifiée par Sofrocay, l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne)

    2ème cycle de formation en Sophrologie Caycédienne (2018, Sofrocay, Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne)

    3ème cycle de formation en Sophrologie Caycédienne délivrant le titre privé andorran de Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne (2019, Sofrocay, Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne)

     

     

  • Mon statut

    Portée par la société Didaxis-Formation

    N° Siret : 792 779 456 00047

Toujours apprendre…

Au-delà de mon parcours, je suis une personne curieuse de tout, qui aime apprendre et découvrir de nouvelles expériences de nouveaux thèmes. C’est pourquoi j’ai à cœur de continuer à me former, à me spécialiser. Pour moi, pour me nourrir mais aussi pour être plus proche des besoins réels de mes clientes et clients.

  • MOOC :

    MOOC Développement de l’adolescent (2017, Communauté Université Grenoble Alpes)

    MOOC Violences faites aux femmes (2017, Université Sorbonne Paris Cité)

     

  • Spécialisations :

    Sophrologie Ludique (niveau 1) (2015, École de Sophrologie Caycédienne de Grenoble)

    Accompagnement de la Naissance (2016, École de Sophrologie Caycédienne de Lyon)

    Accompagnement des Personnes souffrant d’Anorexie avec la Sophrologie, selon la méthode Kintsugi© (2018, Coralie Degradot Formations©)

    Accompagnement des Personnes diabétiques avec la Sophrologie (2018, Coralie Degradot Formations©)

    Accompagnement des personnes endeuillées avec la sophrologie (2019, Patricia Ferrante, Formation Bienrelax©)

    Sophrologie et Sommeil (2020, Clémence Peix-Lavallée, Formation Bienrelax©)

    Sophrologie et Acouphènes (2020, Sophie Chabaud et Stéphanie Renaudin, Formation Bienrelax©)

    Sophrologie, hyperstress et burnout  (2021, Florence Parot, Formation Bienrelax©)

    Sophrologie et Sclérose en Plaques (2022, Yann Le Coz, Formation Bienrelax©)

… Et transmettre

La transmission est au cœur de ma pratique professionnelle. Je transmets cette merveilleuse méthode qu’est celle de la Sophrologie Caycédienne à mes clientes et clients.

Je leur apprends à aller mieux.

  • Dans leur vie personnelle en leur permettant de trouver des ressources pour retrouver la sérénité, pour gérer leur stress, pour mieux dormir…

  • Au sein de leur vie familiale en les accompagnant du désir d’enfant jusqu’aux étapes de la parentalité, sans oublier les parcours d’assistance médicale à la procréation et cette étape fondamentale de la naissance et de l’accouchement.

  • Mieux vivre leur scolarité en accompagnant les enfants et les étudiants à mieux vivre leur scolarité et leurs projets de vie.

  • Vivre mieux avec leurs pathologies : les acouphènes, la sclérose en plaque, le burn-out…

Et parce que j’aime transmettre, je transmets également mon expérience et mes connaissances aux sophrologues et aux étudiant.e.s en sophrologie.

  • A travers des séances de tutorat pour accompagner les étudiant.e.s et les jeunes sophrologues dans l’acquisition de la méthode.

  • Au cours de guidances de pratiques avec le Sophro’Training Bienrelax qui leur permet de continuer à pratiquer pour eux, pour mieux accompagner leurs client.e.s.

  • Lors des séances partagées de sophrologie au cours du RDV Bienrelax le lundi matin.

  • Je leur partage également tout mon expérience de sage-femme lors de séminaires dans des écoles de sophrologie ou dans les Masterclass Sophrologie et Maternité et Sophrologie et Assistance Médicale à la Procréation.

Ma méthode

La sophrologie caycédienne

Qu’est-ce que la Sophrologie Caycédienne® ?

La Sophrologie Caycédienne est une pédagogie

Elle répond à la question : “Comment aller mieux dans ma vie ?”

Elle n’est ni une psychothérapie, ni de la relaxation, ni une pratique sportive.

Les objectifs de la Sophrologie Caycédienne

  • Aider à renforcer les attitudes et valeurs positives au quotidien
  • Développer les capacités de gestion active du stress et des émotions négatives
  • Dans le champ professionnel comme personnel
En pratique
  • Être plus serein.e face aux évènements de la vie : naissance, difficultés au travail, préparation d’examens scolaires ou médicaux…
  • Améliorer sa capacité à lâcher-prise, à prendre du recul, à rester concentré.e…
  • Dormir de manière reposante, apaiser les tensions, avoir des outils pour composer avec la douleur…
  • Changer son regard et remettre du positif dans sa vie
  • Dans sa vie privée, sa vie de famille, au travail…

Une méthode authentique

La Sophrologie Caycédienne est la seule aujourd’hui à proposer la méthodologie originale de son fondateur, le Pr Alfonso Caycédo.

 

Une méthode avec des valeurs et un code de déontologie

Les principes fondamentaux de la Sophrologie Caycédienne sont les suivants : bienveillance, liberté, non-jugement.

Le code de déontologie est consultable ici.

 

 

Comment se pratique la Sophrologie Caycédienne® ?

Une discipline pratico-pratique

Elle se pratique en position assise ou debout, au cours de séances de courtes durées qui peuvent facilement être reproduites dans la vie de tous les jours : en attendant le bus, en voiture dans les bouchons, dans son bureau, lors d’une promenade en forêt…

Pas de tenue particulière, pas de lumière tamisée, pas de musique, pas de parfum ou d’encens. C’est un outil de tous les jours, facile à refaire au quotidien.

L’autonomie au coeur de la pratique

Pas besoin de la présence permanente du sophrologue : une fois la pratique guidée par le sophrologue, c’est l’entraînement personnel et régulier qui portera ses fruits.

Tous les enregistrements des pratiques sont fournis pour permettre votre entraînement entre les séances et lorsque votre accompagnement est terminé.

Les exercices se basent sur des techniques de relaxation dynamique, de mouvements qui vont permettre une meilleure prise de conscience du corps ainsi que sur des techniques d’activation mentales.

Vous souhaitez mieux découvrir comme je travaille ? Cliquez sur cet article pour en savoir plus : l’Alliance 

Mes accompagnements

Quel que soit votre âge, je vous accompagne !

Périnatalité et enfance

Les parcours de Procréation Médicalement Assistée sont parfois de vrais parcours du combattant. Je suis avec vous pour vous aider à rester connecté.e à votre corps, à mettre le stress et la peur à distance, à garder confiance en vous et en votre projet familial.

Séances individuelles.

Être sereine pour vivre votre grossesse, vivre un accouchement dans l’accompagnement de vos contractions et en restant confiante et positive en vos capacités, anticiper les premiers temps avec le bébé pour les traverser dans la confiance en vous et avec des outils de récupération physique et mentale… C’est tout à fait possible en commençant dès votre grossesse !

Je vous accompagne lors de séances individuelles tout au long de la grossesse. Je vous propose ensuite deux modules pour anticiper sereinement l’accouchement et les premiers temps avec bébé.

Les enfants ont parfois besoin d’aide pour profiter joyeusement de leur enfance : mieux dormir, mieux vivre à l’école, traverser les épreuves de l’enfance au XXIème siècle… J’accompagne les enfants avec la sophrologie ludique qui est parfaitement adaptée à leurs besoins.

Séances individuelles le samedi matin.

Stress et pathologies

Je vous apprends à gérer votre stress, mieux respirer, évacuer les tensions, renforcer vos capacités… Au travail, au lycée, dans votre vie personnelle : le stress ne sera plus votre ennemi !

En séances individuelles ou collectives dans le module “Gestion du Stress”.

Mieux dormir avec la sophrologie, c’est possible ! Découvrez votre profil de sommeil avec moi, adoptez des techniques anti stress, reprenez confiance en votre sommeil !

Séances individuelles ou ateliers en entreprise.

Permis de conduire, bac, brevet, études supérieurs, examens de santé, entretien d’embauche… Il y a des épreuves dans notre vie qui nécessitent parfois un coup de pouce ! Ensemble, nous apprendrons à anticiper sereinement les moments stressants à venir !

Séances individuelles.

Acouphènes, sclérose en plaques, hyperstress ou burn-out… Je vous accompagne pour mieux vivre avec vos pathologies, qu’elles ne soient plus le centre de votre vie mais juste un élément parmi d’autres. Et peut-être même, un élément qui peut s’oublier !

Séances individuelles.

Comment nous rencontrer ?

Comment me contacter ?

Après 4 années sur Grenoble, je vous accueille depuis mars 2020 à mon cabinet de Fontaine-Le-Comte, 20 rue du Bois Paris à 5 min de Poitiers Sud. Un parking public est disponible en face du cabinet pour que vous puissiez vous garer facilement.

Je vous reçois également en visioconférence pour des séances à distance si vous n’êtes pas sur l’agglomération de Poitiers ou si vous préférez rester chez vous. Je vous invite à privilégier ce mode de consultation pendant la crise sanitaire si vous êtes cas contact ou malade.

Vous pouvez prendre rendez-vous au : 07 71 68 51 25  ou via la prise de rendez-vous en ligne.

Vous pouvez également me contacter par mail : charlotte@weiss-sophrologie.fr

Je suis aussi présente sur Instagram : @CharlotteWeissSophrologie, sur Facebook  et sur Twitter : @CharlottWeiss86

20 rue du Bois Paris 86240 Fontaine Le Comte

Horaires

  • Séances au cabinet de Fontaine-le-Comte

    • Lundi 9h – 17h30
    • Mercredi 9h – 11h30
    • Jeudi 9h – 17h30
    • Samedi 9h – 12h30

  • Séances en visio

    • Lundi 9h – 17h30
    • Mardi : 9h – 15h30 puis 18h – 20h
    • Mercredi 9h – 11h30
    • Jeudi 9h – 17h30
    • Vendredi 9h – 12h

Tarifs

Possibilités de facilités de paiement. Règlement accepté par carte bancaire, chèque, espèces.

Je fournis une note d’honoraire pour toute prestation effectuée.

Certaines mutuelles prennent des séances en charge : n’hésitez pas à vous renseigner !

Liste non exhaustive ici

Possibilité d’intervention en entreprises, écoles : devis sur simple demande.

Lire les Conditions Générales de Vente

  • Séances individuelles :

    • Adulte et enfant : 60 € TTC la séance en face-à-face et à distance

  • Séances en duo :

    • 90 € TTC la séance du duo adulte et enfant

  • Modules Accompagnement de la Naissance

    • Module Classique : 180 € le module de 6 séances de 1h30- 2h (durée adaptée en fonction des besoins) en face-à-face et à distance
    • Module Adapté : 210 € le module de 7 séances de 1h30- 2h (durée adaptée en fonction des besoins) en face-à-face et à distance

  • Tutorat pour sophrologues et étudiant.e.s en sophrologie

    • En visio : 60 € la séance de 1h

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