Vous vous apprêtez à devenir parent ? Vous souhaitez vivre la naissance de votre enfant et les mois qui suivront avec l’aide des outils sophrologiques ? Alors retrouvez ici tous les articles à ce sujet. Je suis spécialisée en accompagnement périnatal et je suis également formatrice dans l’accompagnement de la périnatalité pour les sophrologues (École de Sophrologie Caycédienne de Grenoble et de Lyon, Masterclass Spécialiste Bien-Relax)

Bonne lecture !

Charlotte

Vous êtes suivie à la Clinique des Cèdres et vous souhaitez profiter pleinement de votre grossesse et préparer votre accouchement dans les meilleures conditions ? Alors retrouvez-moi tous les jeudis midi pour des séances de sophrologie pour accompagner la maternité !
C’est une question qui revient régulièrement : « J’ai lu que la sophrologie et l’haptonomie étaient totalement opposées et qu’il ne fallait surtout pas les mélanger. C’est vrai ? »
Vivre une grossesse est quelque chose d’exceptionnel : c’est un temps où la femme devient mère, où son corps se transforme pour donner la vie. Le point culminant de ce moment est celui de la naissance, celui de l’accouchement. C’est un moment qui peut faire peur : peur de la douleur, peur de mourir, peur pour le bébé. C’est un moment qui nous est presque exclusivement décrit comme une étape difficile et incontournable. Or, s’il est vrai qu’il est impossible de donner la vie sans accoucher, il est tout à fait possible de le faire dans la confiance, dans la sérénité, dans la gestion d’une douleur maîtrisée.
Un accouchement est un évènement exceptionnel dans la vie d’une femme, d’un couple, d’une famille. C’est un évènement bouleversant, qui va permettre à la femme de devenir mère, à l’homme de devenir père, au couple de devenir une famille, aux enfants de devenir une fratrie. C’est un évènement bouleversant qui va confronter la femme à l’expression de la Vie en elle : grâce aux contractions utérines, elle va permettre à son enfant de venir au monde. Toutefois, c’est aussi un évènement qui peut faire peur. C’est pourquoi je vous propose de vous entraîner à vivre ce moment à l’aide de la sophrologie.