La sophrologie Caycédienne est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. Retrouvez ici les différents billets qui peuvent vous permettre de cheminer sur votre propre chemin de conscience.

Bonne lecture !

Charlotte

L’alliance : clé du lien sophrologue – sophronisant

L’alliance est un des concepts-clés de la sophrologie Caycédienne, c’est le lien que le sophrologue crée avec le sophronisant. En sophrologie caycédienne, nous cheminons ensemble, nous travaillons en alliance.

Les relaxations dynamiques de Caycedo

Le Professeur Caycedo a fondé la sophrologie en 1960. Il a créé la méthode Isocay®, qu’il a divisé en 12 degrés. Les 4 premiers degrés sont ceux que j’utilise dans ma pratique quotidienne de la sophrologie au cabinet. Mais à quoi correspondent-ils ?