Retour sur… l’atelier sophro parents/enfants

C’est avec un bel atelier sophrologie parents/enfants, qui a fait le plein de participants, que BNG a fait sa rentrée ce samedi 10 septembre.

Charlotte, une de nos adhérentes, qui est aussi sophrologue caycédienne nous avait concocté une séance tonique et pleine de surprises. Dans un climat bienveillant et convivial, nous sommes partis à la redécouverte de nos sensations. C’est ainsi que nous fûmes invités à être tour à tour statues, photographes, arbres, samouraïs…   Sans oublier la petite grenouille, qui peut sauter loin et coasser fort, mais qui sait aussi rester parfaitement immobile et attentive.

Les adultes se sont pris au jeu, heureux de partager ce moment en famille. Certains enfants ont eu dès le départ beaucoup de plaisir à participer et à échanger leur ressentis, d’autres ont préféré demeurer un peu en retrait, afin d’observer pleinement ce qui se passait. Mais tous ont profité de cette découverte, d’après nos échanges à l’issue de la séance.