Janvier 2025 : Du Calendrier Sophro de l’Avent aux Immersions Sophro : une nouvelle aventure commence

Le Calendrier Sophro de l’Avent est né d’une envie simple : proposer aux sophrologues un temps pour eux, un rendez-vous quotidien pour pratiquer, ressentir et renouer avec leur propre expérience de la sophrologie.

Au fil de cette aventure, une évidence s’est imposée : les sophrologues ont besoin d’espaces pour continuer à cheminer personnellement, à explorer la méthode et à approfondir leur relation à eux-mêmes.

Car avant d’accompagner les autres, il est essentiel de continuer à se rencontrer soi-même.

C’est dans cette continuité que sont nées les Immersions Sophro.

Ces parcours de plusieurs semaines proposent aux sophrologues de vivre une expérience intérieure autour d’une thématique spécifique. Chaque immersion est une invitation à plonger en soi, à prendre du recul, à explorer ses ressources et à faire émerger de nouvelles prises de conscience.

La première immersion est née autour d’une question essentielle :

Comment retrouver sa place ?

Puis d’autres chemins se sont ouverts :

• 4 semaines pour plonger en soi et (re)trouver sa liberté
• 4 semaines pour plonger en soi et (re)trouver sa flamme

Chaque parcours propose un temps pour soi, une exploration personnelle à travers les pratiques sophrologiques, les temps de réflexion et l’expérience de la vivance.

Ces immersions ne sont pas des formations au sens classique du terme. Elles sont des espaces de cheminement personnel qui permettent aussi de nourrir naturellement la pratique professionnelle du sophrologue.

Car ce que nous vivons profondément en nous-mêmes enrichit notre manière d’accompagner les autres. Les prises de conscience, les ressentis et les expériences traversées deviennent autant de ressources pour notre posture professionnelle.

Les Immersions Sophro sont ainsi nées d’une conviction : la sophrologie ne se transmet pas seulement par des connaissances ou des techniques, elle se transmet aussi par une expérience vécue.

Après le Calendrier Sophro de l’Avent, elles prolongent cette même intention : offrir aux sophrologues des espaces pour continuer à pratiquer, à évoluer et à faire vivre la sophrologie, dans leur parcours personnel comme dans leur chemin professionnel.