Archive d’étiquettes pour : peur

Tu es enceinte et ta grossesse ne se passe pas aussi bien que tu l’aurais souhaité.
Tu cherches comment mieux vivre cette période de repos imposée ?
Je peux t’aider avec ma méthode : la sophrologie adaptée aux femmes vivant une grossesse à risque.

Avec la confiance et l’optimisme dans ta besace, la peur a maintenant repris sa juste place : te prévenir, te rendre vigilante et c’est tout.

Et lorsque c’est ainsi, c’est une autre émotion qui peut se déployer : la sérénité.

Devenir mère est un tel bouleversement qu’il est totalement normal qu’il s’accompagne de peur.
Le problème, c’est quand la peur prend toute la place.

Alors, en séance sophro, nous travaillons à remettre la peur à sa juste place.
D’abord en gagnant en confiance et puis ensuite, en s’ouvrant à l’optimisme !

Il y a une émotion qui revient tout le temps dans mes accompagnements sophro : la PEUR est une compagne un peu collante.
– la peur de ce corps qui change
– la peur des risques pour soi et son bébé
– la peur de la douleur
– la peur d’une nouvelle vie
– la peur des responsabilités nouvelles

Les femmes et les hommes viennent dans mon cabinet avec ces peurs.

Mais ensemble, nous apprenons à transformer cette peur en confiance.