Octobre 2016 : Mes premiers pas dans la formation en sophrologie périnatale

En 2016, quelques mois après ma certification en sophrologie, une belle opportunité s’est présentée.

L’une de mes anciennes formatrices m’a proposé de la rejoindre pour coanimer un séminaire intitulé « Sophrologie et accompagnement de la naissance ».

Cette proposition faisait naturellement le lien entre mes deux univers. D’un côté, la sophrologie que je venais d’intégrer à ma pratique professionnelle. De l’autre, mon expérience de sage-femme, exercée pendant plusieurs années auprès des femmes et des couples.

Pendant ces deux premières éditions, nous avons construit une formation à deux voix. Mon ancienne formatrice apportait son expertise de la sophrologie, tandis que je transmettais les connaissances obstétricales indispensables à une compréhension plus fine de la grossesse, de la naissance et de l’accompagnement périnatal.

Dès cette première édition, j’ai également souhaité enrichir le contenu en y intégrant une partie consacrée au post-partum. À l’époque, cette période était encore peu abordée dans les formations en sophrologie périnatale. Pourtant, il me semblait essentiel que les sophrologues puissent aussi comprendre les enjeux de cette étape si particulière, afin d’accompagner les jeunes mères avec davantage de justesse, de sensibilité et de confiance.

Cette complémentarité entre l’expérience de terrain, les connaissances théoriques et la pratique sophrologique permettait aux participants d’aller au-delà des techniques elles-mêmes, en développant une compréhension plus globale de la période périnatale.

Ces premiers séminaires ont marqué le début d’une aventure que je n’imaginais pas encore. J’y ai découvert le plaisir de transmettre, d’échanger avec des sophrologues désireux de se spécialiser et de partager une approche de la périnatalité à la fois rigoureuse, humaine et profondément ancrée dans la réalité du terrain.

Avec le recul, je réalise que cette première expérience a posé les fondations de tout ce qui allait suivre : de nouvelles formations, des masterclass, des interventions dans les écoles de sophrologie et, plus tard, la création d’un Centre de Ressources pour continuer à accompagner les sophrologues dans leur spécialisation.

C’est souvent ainsi que commencent les plus belles aventures : par une rencontre, une confiance accordée… et l’envie de transmettre.