Dès les premières heures de notre vie, nous savons dormir. Il suffit de regarder un nouveau-né, pas besoin de lui expliquer comment dormir, il trouve tout seul.
Alors oui, souvent, le sommeil du nouveau-né ne correspond pas au sommeil de ses parents, mais le principal est qu’il sait dormir.
Dormir est donc une fonction innée et qui est aujourd’hui très bien connue avec son « train du sommeil »
Que la souffrance soit corporelle (douleurs chroniques, maladies, troubles du sommeil, de l’équilibre…) ou émotionnelle (timidité, perte d’estime de soi, perte de confiance en soi…), elle constitue un frein réel à une vie épanouissante.
Découvrons ensemble comment redevenir ami avec notre corps et nos failles et, à l’aide des outils que la Sophrologie Caycédienne® nous propose, apprenons à les atténuer, à les dépasser, à les transcender.
Je suis spécialisée dans l’accompagnement des personnes souffrant d’anorexie et de diabète.
Charlotte
L’anorexie mentale est une « maladie » qui touche un grand nombre de personnes, majoritairement des femmes mais de plus en plus d’hommes également. L’anorexie mentale, c’est la perte de l’appétence pour la nourriture qui entraîne un arrêt de l’alimentation.
Mais plus qu’une maladie, l’anorexie mentale est une « problématique ».
C’est une problématique de « trop-plein » …