Archive d’étiquettes pour : grossesse

Devenir mère est un tel bouleversement qu’il est totalement normal qu’il s’accompagne de peur.
Le problème, c’est quand la peur prend toute la place.

Alors, en séance sophro, nous travaillons à remettre la peur à sa juste place.
D’abord en gagnant en confiance et puis ensuite, en s’ouvrant à l’optimisme !

Il y a une émotion qui revient tout le temps dans mes accompagnements sophro : la PEUR est une compagne un peu collante.
– la peur de ce corps qui change
– la peur des risques pour soi et son bébé
– la peur de la douleur
– la peur d’une nouvelle vie
– la peur des responsabilités nouvelles

Les femmes et les hommes viennent dans mon cabinet avec ces peurs.

Mais ensemble, nous apprenons à transformer cette peur en confiance.