Vous êtes ici : / Perfectionnement du sophrologue

J’ai fini ma formation et pourtant, je suis toujours en difficulté pour identifier quelle pratique proposer à mon client…

Pauline, sophrologue depuis 2024

Je ne sais vraiment pas quoi faire lors de la phase de phénodescription…

Mélina, sophrologue depuis 2023

J’ai rencontré des sophrologues issus d’une autre école et j’ai réalisé qu‘il me manquait pas mal de choses…

Julie, sophrologue depuis 2025

Je suis déçue de ma formation et j’ai l’impression d’être totalement passée à côté de ce qu’est vraiment la sophrologie…

Pascale, étudiante en école de sophrologie

Ces phrases… je les lis ou les entends toutes les semaines lors de mes échanges avec des sophrologues sur les réseaux sociaux…

Et elles me désolent !

Alors moi, Charlotte Weiss, sophrologue caycédienne et formatrice depuis 2016, j’ai décidé que ce n’était plus possible !

Je me suis donnée un objectif : t’aider à gagner en compétence et en légitimité pour que tu ne prononces plus jamais ces phrases !

Depuis 2021, j’ai déployé toute une gamme d’offres dont l’unique objectif est de te perfectionner (sans te dépouiller !) !

Tu trouveras sur cette page :

un accès à ma newsletter – Le Billet Sophro

la possibilité de se rencontrer en visio pour discuter et avancer ensemble sur vos problématiques : c’est ce que j’appelle la supervision-tutotat. On travaille ensemble sans chercher à t’analyser sur le plan psy. Ma pratique, c’est la sophro !

des programmes en e-learning à vivre en toute autonomie mais sans jamais être abandonnée : je réponds à tous les commentaires !

Besoin de simplement s’informer ?

Découvrez ma newsletter gratuite – le Billet Sophro

Le Billet Sophro est MA newsletter pour les sophrologues qui veulent gagner en compétences et en expertise. C’est la façonj la plus simple de se perfectionner : ça vient tout seul dans ta boite mail !

Dans ce Billet, une fois par mois, tu trouves :

  • un point théorique décortiqué : l’adaptabilité, l’ennui en sophrologie, la loi de la répétition…
  • une pratique sophro en lien avec le thème : un SDN version cycle supérieur, une pratique pour booster ta capacité d’écoute…
  • une interview d’un.e sophrologue experte !
  • des phénodescriptions pour enrichir ta capacité d’analyse vivantielle…
Attention Attention Cliquez ici pour recevoir le prochain Billet Sophro

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Découvrez mes offres payantes

A qui sont destinés mes programmes ?

Mes activités de post-formation sont destinés aux sophrologues qui cherchent à améliorer leur posture et leurs compétences de sophrologue.

  • Si tu as le sentiment de t’ennuyer dans ta pratique professionnelle et de tourner en rond.
  • Si tu trouves les temps de préparation de tes séances particulièrement chronophage.
  • Si tu es en recherche de cas pratiques pour t’entrainer à créer des accompagnements.
  • Si tu as l’impression que ta formation initiale n’a pas été suffisamment complète.
  • Si tu as envie de découvrir comment pratiquent les sophrologues formés selon la méthode caycédienne.
  • Si tu as envie de découvrir ce qu’il y a après le 4ème degré : les cycles radical et existentiel, la stratégie des sons.
  • Si tu as besoin d’un regard extérieur dans la rédaction de ton mémoire d’une école caycédienne.

Alors, tu es au bon endroit !

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Mes offres de perfectionnement du sophrologue

Toutes ces offres de perfectionnement pour sophrologues sont accessibles quelle que soit ton école de formation initiale. Tu pourras y apprendre de nouvelles notions ou réviser certains points qui te paraissent encore flous.

A chaque besoin, une réponse !

Tu as besoin d’être accompagné.e de près

➡️ Séances individuelles de supervision-tutorat

Pour travailler certains points spécifiques.

En 1h, 2h, selon ton besoin nous travaillons ensemble sur ta problématique.

Tu repars avec des conseils, des pistes de travail voire des pratiques à travailler.

Je m’adapte à ton besoin !

  • Séance individuelle
    60 € l’heure
  • Pack de 5 séances individuelles
    250 €

Tu veux rattraper certains manques en peu de temps et avec un petit budget ?

➡️ Les Mémos de Sophro

« Le Mémo de Sophro – comprendre une notion de sophro en moins de 1 heure chrono » : des ateliers en e-learning sur un format court pour comprendre un point spécifique de la théorie sophro de manière simple et pédagogique

Tu sens que tu n’as pas tout compris à la méthode, tu ne sais pas comment passer d’une pratique à une autre ?

➡️ (Re)Découvrir les 4 degrés

Le programme « Programme (Re)Découvrir, Comprendre et Utiliser les 4 degrés pour accompagner ses clients en se sentant légitime » :

un programme en e-learning avec 17 pratiques de sophrologie pour comprendre, intégrer les objectifs et stratégies de chacun des 4 premiers degrés de la sophrologie et être à l’aise pour les proposer simplement et sans perte de temps à ses clients

accessible pendant 6 mois

  • Programme (Re)Découvrir les 4 degrés
    200 €, -

Tu prends un temps fou pour créer tes accompagnements, tu te sens enfermé.e dans un protocole ?

➡️ Les Mains Dans Les Poches

Le programme « les Mains Dans Les Poches, les 4 piliers à maitriser pour travailler sans protocoles et se sentir légitime » :

un programme en e-learning de plus de 15 heure, avec 25 pratiques de sophrologie et 4 visios en individuel- accesible pendant 1 an

pour : 

  1. Comprendre le chemin : on ne peut pas vraiment être efficace si on ne comprends pas la méthode
  2. Comprendre le client : tout commence par l’anamnèse et l’identification de ses vrais besoins
  3. Faire confiance à la pratique : on poursuit en adoptant une méthode de guidance simple et efficace, non inductive pour plus de liberté !
  4. Adapter en temps réel : avec une vraie maitrise de la phénodescription pour adapter séance après séance sans rien préparer et en gardant les mains dans les poches !
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En pratique : quel programme de perfectionnement du sophrologue choisir ?

  • Si les expressions « vivance de la peau », « vivance musculaire » ne te parlent pas (soit parce qu’ils n’ont pas été inclus pendant ta formation, soit parce que tu ne les as pas compris)

Alors le Programme « (Re)Découvrir, Comprendre et Utiliser les 4 degrés pour accompagner ses clients en se sentant légitime » est pour toi !

  • Si tu ne sais pas comment animer le temps de la phénodescription, si les mots « vivances phroniques » te sont étrangers.

Le Mémo de Sophro – Les essentiels de la phénodescription est pour toi !

  • Si tu as découvert que d’autres sophrologues ne donnaient pas d’intention de séance dans leur accompagnement et qu’ils ne créaient pas de protocoles à l’avance et que tu veux en savoir plus.

Le programme « Les Mains dans Les Poches – les 4 piliers pour travailler sans protocoles et te sentir légitime » n’attend que toi !

  • Si tu as entendu parler de la Viphi des caycédiens et que tu as envie de la découvrir et de la comprendre

Le mémo de Sophro – la Viphi est pour toi !

  • Si tu as envie de mieux comprendre comment mener une anamnèse

Le programme « Les Mains dans Les Poches – les 4 piliers pour travailler sans protocoles et te sentir légitime » avec son deuxième pilier consacré à l’anamnèse est clairement pour toi !

  • Si tu as envie de vivre les cycles supérieurs et découvrir les RD 5 à 12.

Alors, viens faire une séance en individuel avec moi ou rejoins mes programmes Immersions Sophro !

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Retours des participantes

Merci beaucoup Charlotte pour cet atelier phéno et motivation. Une nouvelle expérience, avec un regard nouveau et enrichi de la phénodescription, de la vivance, la vivance phronique et la vivance phronique isocay.
Même si je ne mets pas le mot de vivance isocay, je le ressens lorsque les retours des sophronisés m’amènent la pensée  « Wahou », par une prise de conscience, une émotion constructive, ou autre élément qui les fait avancer vers leur objectif.
Tu es très à l’écoute, et ton atelier est bien constitué entre théorie et pratique. Nous vivons l’expérience et notre propre vivance qui émerge, avec ton retour en lien avec ta pratique pro.
Les échanges avec les autres membres sont aussi très bénéfiques.
Je ferai d’autres ateliers avec toi, avec plaisir pour continuer de progresser et de m’ouvrir sur d’autres façons de faire.

J’ai participé à un atelier « phenodescription » animé par Charlotte.
J’ai apprécié son professionnalisme, sa pédagogie, son écoute
son énergie et sa bienveillance. Elle s’assure à chaque moment que chaque participant ait bien compris. A l’issue de ces 2h30, j’avais des outils et une méthode à appliquer dans mon activité de sophrologue. Merci Charlotte!

Je tenais à te remercier pour ce moment de formation/partage. Il répondait totalement à mon besoin de professionnalité et me permet d’approfondir les accompagnements  avec mes clients. Cela fait totalement sens avec les valeurs qui soutiennent mon travail.

J’ai apprécié ta disponibilité, ton accessibilité et ta sensibilité.

Merci. et à bientôt

L’atelier sur la phénodescription et la motivation m’a aidé à comprendre ce dont on parle exactement. J’avais une idée et une compréhension intellectuelle mais  il me manquait le « comment » , comment faire en sorte que le sophronisant vive l’expérience au mieux, comment mettre en pratique le concept. Tout s’est mis en place dans ma tête et tout est devenu beaucoup plus clair à la suite de l’atelier. J’ai compris ce que j’avais tant de mal à appréhender concrètement. L’atelier alterne théorie, pratique, échanges, un vrai moment de partage, et dans la bonne humeur! Un grand merci. Hâte de découvrir les autres ateliers !

 

 

Retour de vacances, et retour à la Sophro avant la rentrée, avec ce mémo sophro – histoire de reprendre avec un nouveau regard sur les bases !

Et quelle belle surprise : c’est clair, concis et complet, et surtout, c’est serein. J’ai à nouveau encore appris, et beaucoup aimé cette façon que tu as de présenter les RD comme stratégie pour les Caycédiens, puis comme outils pour les non Caycédiens, et ce, tranquillement, sans jugement !

Formée à l’IFS (1 an), puis à l’ESSA (2 ans), je me retrouve souriante à la fin de ton mémo, dans cette façon que tu as de présenter le positif de chaque école… au service de ceux que nous accompagnons ; MERCI BEAUCOUP !

 

 

 

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En tant que sophrologue, j’ai eu la chance de participer à un atelier mené par Charlotte. Une écoute et une pédagogie incomparable.
Charlotte simplifie pour éclairer et rendre évidents les concepts de sophrologie et la méthode elle-même. Merci Charlotte !

 

 

Les ateliers de soutien à la professionnalité ont été un vrai coup de pouce dans ma pratique du métier de sophrologue.

Je recommande les ateliers de Charlotte. Vous y trouverez des rappels de notions, des exemples basés sur l’expérience, des éclairages importants sur la méthode, une communication claire et un espace d’échange entre pairs.

Ces éclairages sont applicables dès la sortie de ces ateliers avec vos clients.

Merci Charlotte pour tes explications généreuses et ton soutien à la pratique des sophrologues en exercice!

J’ai suivi un atelier sur la phénodescription animé par Charlotte. La séance a été très intéressante, Charlotte est une excellente formatrice, très pédagogue et à l’écoute.

Merci beaucoup pour cet atelier qui m’a permis de me sentir plus à l’aise avec la phénodescription !

Un mémo clair, très bien conçu, qui présente les différences entre techniques spécifiques caycédiennes / sophronisations des non caycédiens avec une réelle neutralité bienveillante : on révise, on (re)apprend, et on (se) comprend mieux, autrement ! A nouveau, un grand merci Charlotte : je me trouve réconciliée, enrichie et avec l’envie de pratiquer, et d’accompagner, encore et encore !

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Mon expertise

Sophrologue caycédienne, experte en périnatalité et formatrice
Perfectionnement du sophrologue

Ma formation :

2004 : Diplôme d’Etat de Maieutique (Faculté de médecine de Grenoble)

2016 : Cycle Fondamental à l’Ecole de Sophrologie Caycédienne de Grenoble

2018-2019 : Cycles Radical et Existentiel à l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne/Sofrocay

2020 : Sophro Pédagogie Axiologique Fondamentale (Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne)

2021 : Sophro Pédagogie Axiologique Existentielle (Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne)

2022 : Sophro-Pédagogie Ethique (Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne)

2025 : Réactualisation du cycle fondamental (Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne)

Mon activité professionnelle :

Activité libérale en cabinet à Grenoble puis Poitiers depuis 2016

Formatrice sur la périnatalité depuis 2017 (Ecole de Sophrologie Caycédienne de Grenoble, de Lyon, de Bourgogne Franche-Comté – Ecole Solarii d’Arras – Bienrelax avec les masterclass Sophrologie et Maternité et Sophrologie et Assistance Médicale à la Procréation)

Animatrice du Sophro’Training : Actualiser les techniques-clés et les RD 1 à 4 sur Bienrelax depuis 2020 Perfectionnement du sophrologue sur Bienrelax

Animatrice des Escapades Sophro Bienrelax avec Clémence Peix Lavallée à Megève

Tutorat et accompagnement de sophrologues et étudiants en sophrologie depuis 2021

Ateliers de perfectionnement du sophrologue et de soutien à la professionnalité depuis 2022

Animatrice de la Masterclass : Sophrologie, mieux la comprendre, la mémoriser et devenir légitime sur Bienrelax depuis 2024

Animatrice des RDV du vendredi pour l’entrainement personnel des sophrologues sur Bienrelax depuis 2024

Newsletter « Le Billet Sophro » pour les sophrologues depuis 2025

Formatrice pour la formation de base « Devenir Sophrologue » par l’organisme de formation Sophro’Attitude

Les avis de mes stagiaires

Ravie d’avoir suivi ce sophro training, formation très riche et très agréable grâce à la voix de Charlotte, le détail de ces explications et la richesse de ses séances. J’ai découvert une autre approche des RD 1 2 3 et 4, qui va me servir pour accompagner mes groupes et individuels. Formation complète. Un grand merci pour tout, et pour la profondeur de cet accompagnement.

J’ai beaucoup apprécié ce sophro training avec Charlotte. C’était toujours un plaisir de faire les pratiques.

Venant d’une école non caycédienne, j’ai pu expérimenter des pratiques inconnues comme la Viphi, ou éclaircir certains points qui me posaient question, particulièrement sur les protocoles. Ce fut l’occasion aussi d’expérimenter des pratiques connues, mais guidées différemment.

J’ai apprécié les explications de Charlotte avant chaque séance, les modules structurés et très clairs, les différentes versions proposées pour un même exercice, les TL épurés et non inductifs.

Beaucoup de plaisir, de découvertes, d’enrichissement, et assurément une aide et une inspiration pour ma pratique professionnelle.

Merci Charlotte !

 

Accéder au Sophro’Training

Je remercie Charlotte pour la richesse de ses pratiques d’exercices de RD et de sophronisation. Et elle a raison : c’est grâce à la répétition que l’on acquiert de nouvelles habitudes et que l’assimilation se fait beaucoup plus naturellement et facilement ! Je l’ai vécu en gagnant beaucoup d’aisance dans mon Terpnos Logos, par exemple. Cette formation aide à devenir plus confiant (e). Elle m’a permis de mieux comprendre l’importance des différents degrés et d’approfondir mes phénodescriptions. A se sentir plus légitime. Encore merci Charlotte et à bientôt.

Une formation riche et complète qui m’a permis d’enrichir ma compréhension psychocorporelle de la pratique sophrologique. Des apports qui m’ont manqués dans ma formation initiale, à faire et à refaire pour développer un accompagnent plus sensible et donc plus efficient. Merci Charlotte pour cette approche qui m’a énormément apporté dans ma construction de sophrologue professionnelle, et qui me permets d’installer confiance et légitimité dans mes accompagnements. En tant que jeune sophrologue, je conseille vivement cette formation.

Accéder à la masterclass