Post Formation
Supervision-Tutorat et ateliers de perfectionnement des sophrologues
Mode d’emploi
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Mon expertise
Sophrologue caycédienne, experte en périnatalité et formatrice
Perfectionnement du sophrologue
Ma formation :
2004 : Diplôme d’Etat de Maieutique (Faculté de médecine de Grenoble)
2016 : Cycle Fondamental à l’Ecole de Sophrologie Caycédienne de Grenoble
2018-2019 : Cycles Radical et Existentiel à l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne/Sofrocay
2020 : Sophro Pédagogie Axiologique Fondamentale (Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne)
2021 : Sophro Pédagogie Axiologique Existentielle (Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne)
2022 : Sophro-Pédagogie Ethique (Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne)
Mon activité professionnelle :
Activité libérale en cabinet à Grenoble puis Poitiers depuis 2016
Formatrice sur la périnatalité depuis 2017 (Ecole de Sophrologie Caycédienne de Grenoble, de Lyon, de Bourgogne Franche-Comté – Ecole Solarii d’Arras – Bienrelax avec les masterclass Sophrologie et Maternité et Sophrologie et Assistance Médicale à la Procréation)
Animatrice du Sophro’Training : Réviser les techniques-clés et les RD 1 à 4 sur Bienrelax depuis 2020 
Animatrice des Escapades Sophro Bienrelax avec Clémence Peix Lavallée à Megève
Tutorat et accompagnement de sophrologues et étudiants en sophrologie depuis 2021
Ateliers de perfectionnement du sophrologue et de soutien à la professionnalité depuis 2022
Animatrice de la Masterclass : Sophrologie, mieux la comprendre, la mémoriser et devenir légitime sur Bienrelax depuis 2024
Animatrice des RDV du vendredi pour l’entrainement personnel des sophrologues sur Bienrelax depuis 2024
Newsletter « Le Billet Sophro » pour les sophrologues depuis 2025
Ma newsletter pour les sophrologues :
Ravie d’avoir suivi ce sophro training, formation très riche et très agréable grâce à la voix de Charlotte, le détail de ces explications et la richesse de ses séances. J’ai découvert une autre approche des RD 1 2 3 et 4, qui va me servir pour accompagner mes groupes et individuels. Formation complète. Un grand merci pour tout, et pour la profondeur de cet accompagnement.
J’ai beaucoup apprécié ce sophro training avec Charlotte. C’était toujours un plaisir de faire les pratiques.
Venant d’une école non caycédienne, j’ai pu expérimenter des pratiques inconnues comme la Viphi, ou éclaircir certains points qui me posaient question, particulièrement sur les protocoles. Ce fut l’occasion aussi d’expérimenter des pratiques connues, mais guidées différemment.
J’ai apprécié les explications de Charlotte avant chaque séance, les modules structurés et très clairs, les différentes versions proposées pour un même exercice, les TL épurés et non inductifs.
Beaucoup de plaisir, de découvertes, d’enrichissement, et assurément une aide et une inspiration pour ma pratique professionnelle.
Merci Charlotte !
Je remercie Charlotte pour la richesse de ses pratiques d’exercices de RD et de sophronisation. Et elle a raison : c’est grâce à la répétition que l’on acquiert de nouvelles habitudes et que l’assimilation se fait beaucoup plus naturellement et facilement ! Je l’ai vécu en gagnant beaucoup d’aisance dans mon Terpnos Logos, par exemple. Cette formation aide à devenir plus confiant (e). Elle m’a permis de mieux comprendre l’importance des différents degrés et d’approfondir mes phénodescriptions. A se sentir plus légitime. Encore merci Charlotte et à bientôt.
Une formation riche et complète qui m’a permis d’enrichir ma compréhension psychocorporelle de la pratique sophrologique. Des apports qui m’ont manqués dans ma formation initiale, à faire et à refaire pour développer un accompagnent plus sensible et donc plus efficient. Merci Charlotte pour cette approche qui m’a énormément apporté dans ma construction de sophrologue professionnelle, et qui me permets d’installer confiance et légitimité dans mes accompagnements. En tant que jeune sophrologue, je conseille vivement cette formation.
Les ateliers de perfectionnement du sophrologue
Ateliers de soutien à la professionnalité
Ces ateliers de perfectionnement pour sophrologues sont accessibles quelle que soit ton école de formation initiale. Tu pourras y apprendre de nouvelles notions ou réviser certains points qui te paraissent encore flous.
Chaque atelier comprend :
- un temps d’apports théoriques en format participatif : chacun.e apporte son expérience et sa réflexion personnelle
- un temps de vivance à travers une pratique guidée et dont l’enregistrement sera envoyé aux participant.es
- un temps plus spécifique à la thématique de l’atelier
Durée de chaque atelier : 3h
Pas de replay : c’est un atelier participatif
Tarif : 50€ TTC l’atelier
En pratique : quel atelier de perfectionnement du sophrologue choisir ?
- Si les expressions « vivance de la peau », « vivance musculaire » ne te parlent pas (soit parce qu’ils n’ont pas été inclus pendant ta formation, soit parce que tu ne les as pas compris)
Alors l’atelier « re-découvrir les degrés 1 à 4 » est pour toi !
- Si tu ne sais pas comment animer le temps de la phénodescription, si les mots « vivances phroniques » ou « viphi » te sont étrangers.
L’atelier « phénodescription et motivation » est pour toi !
- Si tu as découvert que d’autres sophrologues ne donnaient pas d’intention de séance dans leur accompagnement et qu’ils ne créaient pas de protocoles à l’avance et que tu veux en savoir plus.
L’atelier « comment travailler sans protocoles » n’attend que toi !
- Si tu as envie de mieux comprendre comment mener une anamnèse
L’atelier dédié à l’Anamnèse est pour toi ! !
- Si tu as envie de vivre les cycles supérieurs et découvrir les RD 5 à 12.
Alors, viens aux ateliers de pratiques dédiés à ces cycles !
Clique sur chaque atelier de perfectionnement du sophrologue pour en savoir plus !
Phénodescription et motivation
Cet atelier est pour toi si :
- tu veux mieux comprendre le principe de la phénodescription et acquérir une méthode d’accompagnement percutante pour tes client.es pour ce temps spécifique de la séance
- tu es désemparé.e face au manque de motivation des tes client.es et si tu cherches une stratégie pour les motiver
- la notion de vivance dans ses différentes facettes (vivance, vivance phronique, viphi…) n’est pas claire pour toi et si tu veux mieux la comprendre pour donner plus de force à tes accompagnements
Cet atelier comprend un temps de présentation de ma méthode d’accompagnement de la phénodescription.
Anamnèse
Cet atelier est pour toi si :
- tu te demandes comment faire une anamnèse qui ne soit pas un interrogatoire
- tu veux mieux comprendre l’intérêt de l’anamnèse
- tu veux en faire un vrai outil pour comprendre les besoins de ton client et identifier des axes de travail
Comment travailler sans protocoles
Cet atelier est pour toi si :
- tu te sens enfermé.e dans les protocoles
- tu prends un temps énorme pour préparer tes protocoles et tu veux te simplifier la vie
- tu te sens en difficulté lorsque l’évolution de tes client.es ne suit pas la progression de ton protocole initial
- tu veux découvrir une méthode qui s’appuie sur la phénoménologie et le respect des besoins du client selon sa propre progression
- tu veux comprendre comment travailler plusieurs axes de travail en une seule séance et avec une seule pratique
Cet atelier comporte une étude de cas qui remplace le temps de guidance d’une pratique.
Re-découvrir les degrés 1 à 4
Cet atelier est pour toi si :
- tu n’as pas appris les spécificités des différents degrés de la méthode sophrologique et que tu veux les découvrir
- tu es désemparé.e devant les difficultés de tes client.es à vivre les pratiques de futurisation ou du passé et que tu ne comprends pas pourquoi
- tu connais les degrés mais tu n’as pas vraiment compris les objectifs et les stratégies spécifiques de chaque degré
- tu te sens en difficulté pour identifier quand passer d’un degré à l’autre dans l’accompagnement de tes client.es
- tu ne te sens pas à l’aise avec les 2ème, 3ème et 4ème degrés et tu ne proposes que des pratiques du 1er degré
- tu te sens en décalage avec les sophrologues lorsque tu énonces tes protocoles et qu’ils te parlent de « suivre les degrés »
Cet atelier est très riche en contenu théorique : PAS DE TEMPS DE PRATIQUE AU COURS DE CET ATELIER.
Atelier de découverte des pratiques des cycles supérieurs
Cet atelier est pour toi si :
- tu veux découvrir les pratiques de sophrologie caycédienne des RDC 5 à 12
- tu veux découvrir une nouvelle stratégie sophro : celle des sons
- tu veux vivre une sophrologie qui va plus loin, plus en profondeur que ce que tu connais déjà
Cet atelier comprend un temps de partages théoriques sur les objectifs des cycles supérieurs et un temps de pratique
Dates des ateliers
de perfectionnement du sophrologue
Ateliers en visio
- vendredi 14/03/25 à 9hAtelier ANAMNESE
- vendredi 4/04/25 à 9hAtelier (Re)découvrir les degrés 1 à 4 en version caycédienne