Sophro’Maternité

Vivez votre maternité sereinement avec Charlotte WEISS, sophrologue caycédienne, experte en périnatalité
Poitiers – Fontaine-Le-Comte

20 rue du Bois Paris, 86240 Fontaine-le-Comte
07 71 68 51 25

GrossesseNaissance

Sophro’Maternité

Pour devenir Maman sereinement et en confiance avec la Sophrologie

Vouloir un enfant, le concevoir, devenir maman… Ce n’est pas aussi simple que les romans, magazines et guides de « la Bonne Maman » veulent nous le faire croire.

Ce n’est pas forcément inné.

C’est bouleversant : notre corps se transforme, nos pensées changent, des émotions fortes viennent nous atteindre.

Ça commence lorsque nous envisageons de devenir maman et ça se termine… ça ne se termine pas en fait. On ne finit jamais de devenir Maman !

Mais est-ce la promesse d’un chemin difficile ? Pas forcément !

C’est un chemin qui est aussi jalonné de merveilleuses découvertes sur soi, sur ses forces. Nous découvrons des émotions puissantes, bouleversantes, qui changent la vie et le regard que nous portons sur elle.

Tout ceci, je l’ai appris lorsque je travaillais comme sage-femme hospitalière et je l’ai vécu avec mes trois enfants. Pour vous aider à traverser cette période et entrer dans la maternité avec sérénité et confiance, je vous accompagne !

Au cours de votre grossesse

La grossesse est un temps de changements : votre corps s’adapte pour accueillir votre bébé et lui permettre de grandir harmonieusement. Cela entraîne pour vous l’apparition de maux pas forcément « sympathiques » : nausées, fatigue, douleurs…

Des préoccupations nouvelles vous accompagnent également : l’organisation familiale se modifie, votre travail doit s’adapter. Peut-être cette maternité vous ouvre-t-elle un regard nouveau sur votre vie…

Votre état émotionnel n’est pas en reste non plus : émotions qui jouent au yoyo, passant du rire aux larmes, du bonheur à la peur…

Pour vous accompagner durant votre grossesse, je vous offre 3 possibilités :

  • Séances individuelles

    Au cabinet ou en visio, je vous accompagne selon votre besoin du moment : apprivoisement de votre nouveau corps, gestion de vos émotions, détente et repos, peurs…

    Des séances de 1 heure totalement personnalisées pour vous !

  • Sur rendez-vous
    50 €
  • Prise de rendez-vous en ligne
    Choisir « séance individuelle »
  • Séances collectives en ligne

    Quel que soit le terme de votre grossesse, retrouvez des futures mamans partout en France pour partager ensemble un moment de sophrologie : détente, repos, profiter de chaque étape de votre grossesse, vous mettre en lien avec votre bébé, apprivoiser votre corps…

    Des séances de 1 heure adaptées à toutes les futures mamans !

    (contre-indications : menace d’accouchement prématuré, hypertension de grossesse, antécédent psychiatrique… Une séance individuelle s’impose !)

  • Séance sur Zoom
    13.50 € la séance
    Le jeudi de 12h30 à 13h30

    Inscription libre à la séance tout au long de l’année

  • Enregistrements de pratiques sophro

    En toute autonomie, à votre rythme, vivez des moments sophro chez vous ou lors d’une hospitalisation. Au programme : détente, repos, profiter de chaque étape de votre grossesse, vous mettre en lien avec votre bébé, apprivoiser votre corps…

    Des séances adaptées à toutes les futures mamans à travers 3 box : 

    – vivre son 1er trimestre avec la sophrologie

    – vivre son 2ème trimestre avec la sophrologie

    – vivre son 3ème trimestre avec la sophrologie

     

    (contre-indications : hypertension de grossesse, antécédent psychiatrique… Une séance individuelle en présentielle ou en visio s’impose !)

En vue de votre accouchement

Un accouchement est un évènement exceptionnel dans la vie d’une femme, d’un couple, d’une famille.

C’est un évènement bouleversant, qui va permettre à la femme de devenir mère, à l’homme de devenir père, au couple de devenir une famille, aux enfants de devenir une fratrie.

C’est un évènement bouleversant qui va confronter la femme à l’expression de la Vie en elle : grâce aux contractions utérines, elle va permettre à son enfant de venir au monde.

Toutefois, c’est aussi un évènement qui peut faire peur.

C’est pourquoi je vous propose de vous entraîner à vivre ce moment à l’aide de la sophrologie.

La sophrologie autour de la naissance et de la maternité

Savoir utiliser votre respiration pour gérer les contractions et la douleur ; vous mettre à l’écoute de vos sensations pour prendre les positions qui vous soulagent et permettent l’avancée du bébé ; renforcer votre confiance en vous, en votre enfant, en votre équipe médicale ; vous projeter avec votre enfant auprès de vous…

A l’aide de l’entrainement sophrologique, vous développerez en vous les ressources nécessaires pour faire de ce moment LE magnifique moment de LA rencontre avec votre enfant.

  • Module Naissance Classique

    Au cabinet de Fontaine-le-Comte ou en visio, je vous propose un module de 6 séances de 1h30 à 2h de sophrologie pour mieux vivre la fin de grossesse, anticiper votre accouchement sereinement, acquérir des techniques pour accompagner les contractions et vous projeter sereinement dans les premiers mois avec votre bébé.

  • Module Naissance Adapté

    Retrouvez la version + du Module Naissance Classique : 7 séances de 1h30 à 2h de sophrologie avec le même objectif que le Module Classique mais avec plus de pratiques. Ce module est à privilégier pour les futures mamans ayant un projet d’accouchement sans péridurale, en maison de naissance ou à domicile.

  • Module Naissance Classique
    150 € TTC le module
    6 séances de 1h30 – 2h
  • Module Naissance Adapté
    180 € TTC le module
    7 séances de 1h30 – 2h

Il vous reste des questions sur l’accompagnement de la maternité avec la sophrologie ?

J’y réponds sur ma chaine Youtube à travers des pastilles audios !

Découvrez par exemple comment le deuxième parent peut également bénéficier des séances de sophrologie pendant votre grossesse.