Sophro’Maternité

Vivez votre maternité sereinement avec Charlotte WEISS, sophrologue caycédienne, experte en périnatalité
Poitiers – Fontaine-Le-Comte

20 rue du Bois Paris, 86240 Fontaine-le-Comte
07 71 68 51 25

GrossesseNaissance

Sophro’Maternité

Pour devenir Maman sereinement et en confiance avec la Sophrologie

Vouloir un enfant, le concevoir, devenir maman… Ce n’est pas aussi simple que les romans, magazines et guides de « la Bonne Maman » veulent nous le faire croire.

Ce n’est pas forcément inné.

C’est bouleversant : notre corps se transforme, nos pensées changent, des émotions fortes viennent nous atteindre.

Ça commence lorsque nous envisageons de devenir maman et ça se termine… ça ne se termine pas en fait. On ne finit jamais de devenir Maman !

Mais est-ce la promesse d’un chemin difficile ? Pas forcément !

C’est un chemin qui est aussi jalonné de merveilleuses découvertes sur soi, sur ses forces. Nous découvrons des émotions puissantes, bouleversantes, qui changent la vie et le regard que nous portons sur elle.

Tout ceci, je l’ai appris lorsque je travaillais comme sage-femme hospitalière et je l’ai vécu avec mes trois enfants. Pour vous aider à traverser cette période et entrer dans la maternité avec sérénité et confiance, je vous accompagne !

Au cours de votre grossesse

La grossesse est un temps de changements : votre corps s’adapte pour accueillir votre bébé et lui permettre de grandir harmonieusement. Cela entraîne pour vous l’apparition de maux pas forcément « sympathiques » : nausées, fatigue, douleurs…

Des préoccupations nouvelles vous accompagnent également : l’organisation familiale se modifie, votre travail doit s’adapter. Peut-être cette maternité vous ouvre-t-elle un regard nouveau sur votre vie…

Votre état émotionnel n’est pas en reste non plus : émotions qui jouent au yoyo, passant du rire aux larmes, du bonheur à la peur…

Pour vous accompagner durant votre grossesse, je vous offre plusieurs possibilités :

  • Séances individuelles

    Au cabinet ou en visio, je vous accompagne selon votre besoin du moment : apprivoisement de votre nouveau corps, gestion de vos émotions, détente et repos, peurs…

    Des séances de 1 heure totalement personnalisées pour vous !

  • Sur rendez-vous
    60 €
  • Prise de rendez-vous en ligne
    Choisir “séance individuelle”
  • Séances collectives en ligne

    Quel que soit le terme de votre grossesse, retrouvez des futures mamans partout en France pour partager ensemble un moment de sophrologie : détente, repos, profiter de chaque étape de votre grossesse, vous mettre en lien avec votre bébé, apprivoiser votre corps…

    Des séances de 1 heure adaptées à toutes les futures mamans !

    (contre-indications : menace d’accouchement prématuré, hypertension de grossesse, antécédent psychiatrique… Une séance individuelle s’impose !)

  • Thèmes des séances

    le 23 février : se détendre avec bébé ! Détendre son corps, détendre son esprit, profiter d’un moment agréable avec bébé !
    le 2 mars : respirer avec bébé ! Parce que la respiration peut parfois devenir laborieuse pendant la grossesse, je vous propose un temps pour réapprivoiser votre respiration, nourrir votre corps d’oxygène et vous laisser gagner par le pouvoir apaisant de la respiration
    le 9 mars : Gagner en sérénité ! Parce que la grossesse peut être une sacrée période de stress, je vous invite à un moment pour remettre de la sérénité en vous
    le 16 mars : Installer du positif ! Se faire du bien, volontairement, comme un cadeau pour soi et son bébé !
    le 23 mars : Apprivoiser son corps ! Et oui, le corps change tout au long de la grossesse et ce n’est pas toujours simple. Venez découvrir des pratiques douces pour trouver de nouveau repère et, peut-être, remettre de l’amitié pour votre corps
    le 30 mars : Danser avec bébé ! Une séance festive pour partager un moment joyeux avec bébé
    le 6 avril : s’offrir une bulle de bien-être ! Et si nous pouvions laisser dehors toutes les contrariétés de la grossesse, les injonctions, les peurs pour juste ÊTRE bien ? C’est ce que je vous propose de vivre !

  • Séance sur Zoom
    20 € la séance
    Le jeudi de 12h30 à 13h30

    Inscription libre à la séance tout au long de l’année

Confiance et grossesse
Optimisme et grossesse

En vue de votre accouchement

Un accouchement est un évènement exceptionnel dans la vie d’une femme, d’un couple, d’une famille.

C’est un évènement bouleversant, qui va permettre à la femme de devenir mère, à l’homme de devenir père, au couple de devenir une famille, aux enfants de devenir une fratrie.

C’est un évènement bouleversant qui va confronter la femme à l’expression de la Vie en elle : grâce aux contractions utérines, elle va permettre à son enfant de venir au monde.

Toutefois, c’est aussi un évènement qui peut faire peur.

C’est pourquoi je vous propose de vous entraîner à vivre ce moment à l’aide de la sophrologie.

La sophrologie autour de la naissance et de la maternité

Savoir utiliser votre respiration pour gérer les contractions et la douleur ; vous mettre à l’écoute de vos sensations pour prendre les positions qui vous soulagent et permettent l’avancée du bébé ; renforcer votre confiance en vous, en votre enfant, en votre équipe médicale ; vous projeter avec votre enfant auprès de vous…

A l’aide de l’entrainement sophrologique, vous développerez en vous les ressources nécessaires pour faire de ce moment LE magnifique moment de LA rencontre avec votre enfant.

  • Module Naissance Classique

    Au cabinet de Fontaine-le-Comte ou en visio, je vous propose un module de 6 séances de 1h30 à 2h de sophrologie pour mieux vivre la fin de grossesse, anticiper votre accouchement sereinement, acquérir des techniques pour accompagner les contractions et vous projeter sereinement dans les premiers mois avec votre bébé.

  • Module Naissance Adapté

    Retrouvez la version + du Module Naissance Classique : 7 séances de 1h30 à 2h de sophrologie avec le même objectif que le Module Classique mais avec plus de pratiques. Ce module est à privilégier pour les futures mamans ayant un projet d’accouchement sans péridurale, en maison de naissance ou à domicile.

  • Module Naissance Classique
    180 € TTC le module
    6 séances de 1h30 – 2h
  • Module Naissance Adapté
    210 € TTC le module
    7 séances de 1h30 – 2h

Il vous reste des questions sur l’accompagnement de la maternité avec la sophrologie ?

J’y réponds sur ma chaine Youtube à travers des pastilles audios !

Découvrez par exemple comment le deuxième parent peut également bénéficier des séances de sophrologie pendant votre grossesse. Ou comment préparer votre allaitement avec la sophrologie. Ou quand commencer les séances de sophrologie…

Des pratiques entières de sophrologie sont également disponibles !

Vous voulez mieux me connaitre ?

Titulaire d’un Diplôme d’Etat en maïeutique de la faculté de médecine de Grenoble en 2004, j’ai travaillé dans de nombreux services de maternité en Rhône-Alpes avant de changer de métier et de me consacrer entièrement à la sophrologie.

Mais la périnatalité reste une grande passion pour moi !

C’est pour quoi, en plus de VOUS accompagner sur ce chemin, j’accompagne également des sophrologues. Je suis formatrice en périnatalité depuis 2016. J’interviens dans plusieurs écoles de sophrologie et forme une centaine de sophrologues tous les ans.

Cette facette de mon métier m’impose d’être toujours vigilante aux dernières évolutions dans l’accompagnement de la périnatalité : évolution des décrets, nouvelles recommandations, dernières études impactantes… Ainsi, je peux mieux former mes stagiaires. Mais cela me permet également de mieux m’adapter à VOTRE réalité.