Les enfants peuvent aussi être aidés par la sophrologie : se détendre, se concentrer, apprendre à vivre ensemble… Retrouvez ici tous mes articles sur les enfants et les dates des différents ateliers sophro parents-enfants.

Bonne lecture !

Charlotte

Atelier Parent-Enfant : 5 sens

Pour dire adieu à l’hiver et nous préparer à entrer dans le printemps, je vous propose avec l’association Bien Naître et Grandir un nouvel atelier sophro parent-enfant le samedi 17 mars à 14h. Pour cet atelier, j’ai choisi comme thème « Jouons avec nos sens !»

Atelier Parent-Enfant#4 Commencer l’année avec le sourire

Pour bien débuter cette nouvelle année, je vous propose avec l’association Bien Naitre et Grandir un nouvel atelier sophro parent-enfant le samedi 13 janvier à 14h. Pour cet atelier, j’ai choisi comme thème « Commencer l’année avec le sourire ! »

Atelier Parent-Enfant#3 Confiance en soi – Confiance en l’autre

Pour ce mois de mai, je vous propose avec l’Association Bien-Naitre et Grandir un nouvel atelier Parent-Enfant, le samedi 20 mai à 14h30. Cette fois-ci, nous nous intéresserons à la Confiance, aux moyens pour permettre à nos enfants d’avoir confiance en eux, et également de faire confiance à l’autre.

Les enfants et la sophrologie

Je suis maman de 3 enfants qui ont entre 2 et 7 ans. Autant vous dire que ma vie est pleine de mouvement et de gaieté ! Mais pas que… Les enfants sont eux aussi confrontés à des difficultés, des émotions trop fortes pour eux, à une confiance en eux parfois vacillante… L’école, les difficultés familiales, l’actualité… Il y a malheureusement, aujourd’hui, beaucoup trop de raisons pour eux de stresser, comme les adultes.

Atelier Parent-Enfant#2 La Colère

Après le premier atelier réussi de septembre, je vous propose avec l’Association Bien-Naitre et Grandir un nouvel atelier Parent-Enfant, le samedi 4 février à 10h. Cette fois-ci, nous nous intéresserons à la Colère, aux moyens pour permettre à nos enfants de l’exprimer et de trouver en eux les ressources pour la canaliser.

Atelier Parent-Enfant

Le samedi 10 septembre, je vous propose un atelier sophro parent-enfant. Avec l’association Bien-Naitre et Grandir, prenez un temps de pause en famille pour vous retrouver à travers la sophrologie. A l’aide d’exercices ludiques, parents et enfants partiront ensemble à la découverte de leurs sensations et de leurs émotions.